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LA SOPHRO-THERAPIE est d'une aide précieuse pourr restaurer un mieux-être, moins subir sa vie, libérer des problématiques ou des émotions bloquées qui freinent votre épanouissement personnel et votre qualité de vie.

C'est la possibilité de trouver une écoute, un espace de parole pour dire ce qui ne va pas, que ce soit au travail, avec son amoureux(se), dans sa famille, avec ses enfants et toute relation conflictuelle.

C'est aussi la possibilité d'avoir des outils de sophro-relaxation pour mieux vous apaiser. Vous pouvez les réécouter chez vous en format MP3.

Pour certaines personnes, c'est pouvoir exprimer des souffrances plus profondes refoulées et guérir de son passé qqui vous empêche d'avancer ou se reconstruire après un évènement douloureux, voire traumatique et restaurer une confiance ou estime de soi abimée.

La Sophro-thérapie est une thérapie des temps modernes, brève et humaniste, qui aide à devenir acteur de sa guérison et se sentir mieux en quelques séances. Ne restez pas seul(e) des solutions existent.

Anne-Chantal Rocher Sophrologue&Thérapeute, je travaille en cabinet pluridisciplinaire au Chesnay 7 square Jasmin dans un cadre bienveillant et respecteux. Je vous aide à trouver des solutions pour avancer dans votre vie, votre relation à vous-même et aux autres.

Je suis à votre écoute pour répondre à votre demande. Vous pouvez me joindre au 06 37 95 82 24 ou bien en passant par mon site web 

                      www.sophrologue-le-chesnay.fr