Anne-chantal Rocher
Thérapeute en sophrologie
Je suis Sophrologue-Relaxologue et sophro-Analyste . Je porte un grand intérêt à l'humain et aux neurosciences depuis 30 ans d'ou mon parcours. Après une formation en sciences humaines et techniques d'explorations neurologiques à la Pitié-Salpêtrière, je me suis formée pendant 4 ans à la Sophrologie , la relaxation mais aussi l'Analyse transactionnelle et la sophro-Analyse .
Le but de ces d'outils: Agir sur les conséquences liée au stress (sommeil, burn out , dépression , troubles psycho-somatiques, douleurs chroniques: migraines mal de dos etc... ). Et que la personne appreine à mieux se connaître , se relaxer, s'apaiser afin de retrouver un bien -être, une sérénité avec soi-même et les autres. Ces 2 piliers restaurés permettent de retrouver une qualité de vie.
Dans le but d'approfondir mes connaissances, je complète régulièrement mes formations sur des thèmes spécifiques: stress, sommeil, dépression, compétence émotionnelle, confiance en soi , communication non violente, la libération des blessures émotionnelles de l'enfance.
Ma pratique depuis plusieurs années, complétée par mes spécialisations, me permet d'utiliser des techniques personnalisées et adaptées aux besoins de chaque personne a son rythme. Cette approche holistique favorise une meilleure connaissance de soi, plus de sérénité avec soi et les autres, un retour à l'harmonie intérieure, physique, émotionnelle et mentale.
J'accompagne toute personne qui en a le souhait vers une meilleure gestion de son stress , la pleine réalisation personnelle et professionnelle, la libération des blessures émotionnellles, le réveil des potentialités et ressources que nous portons en nous, la prévention de la santé, le bien-être, la saine communication avec soi et les autres.
Anne-Chantal Rocher
7 square Jasmin
78150
Le Chesnay
Cabinet de Noisy-Le-Roi
19 Allée François Rabelais
78590
Noisy-Le-Roi
Les Mercredi, Vendredi et Samedi de 9h à 12h30 et de 14h à 19h30
J'avais déjà consulté Mme rocher pour moi, il y a quelques années pour une dépression et elle m'a beaucoup aidée. C'était une évidence pour moi de me tourner vers elle pour ma fille qui souffrait à l'école. Elle a diagnostiqué un harcèlement scolaire. Non seulement, elle a aidé ma fille à mettre des mots sur sa souffrance et à se protéger, mais elle a aussi fait le lien avec l'école. Ma fille est mieux et Mme rocher connait bien cette problématique et est très efficace. Je la recommande chaleureusement.