Anne-Chantal Rocher
SOPHROLOGUE-RELAXOLOGUE & THERAPEUTE LE CHESNAY/ VERSAILLES.

VOTRE PRATICIENNE EN SOPHROLOGIE VOUS ACCUEILLE POUR UNE SÉANCE DE THERAPIE

Sophro-thérapie à Le Chesnay Versailles

Qu'est ce que la Sophro-thérapie

C'EST UNE THERAPIE BREVE ET HUMANISTE  qui allie la sophrologie et la psychologie positive ainsi que le coaching, l'hypnose, la thérapie de l'enfant intérieur et bien plus encore ce qui en fait sa richesse au service de l'écologie humaine de la personne, de son bien-être. C'est une des plus complète et des mieux adaptée au mode de vie actuel stressant et au besoin grandissant de mieux se connaître, ne plus subir ses maux , agir et devenir acteur de sa vie. 
 
lA Sophrothérapie est l'étude de la conscience de soi, une technique psycho-corporelle visant à harmoniser l'équilibre corps-esprit, les ressentis physiques et les émotions.  Elle permet de mieux comprendre le fonctionnement profond de l'être humain.
 
Vous apprendrez à l'aide d'outils personnalisés a développer votre sérénité, vos ressources, votre confiance en vous, mieux comprendre vos émotions et besoins, prendre votre place, renforcer un regard plus aimant avec vous-méme.
 
GUERIR SON PASSE POUR MIEUX VIVRE SON PRESENT
La Sophro-Thérapie propose un espace d'écoute bienveillant, respectueux qui vous permet de vous exprimer librement sur vos problématiques rencontrées dans votre vie et trouver des solutions à l'aide d'outils simples et adaptés à vos besoins.
Je vous aide a mettre des mots sur vos maux, vos émotions, mieux vous connaître. A l'aide d'outils adaptés à votre problématique vous retrouverez un apaisement et mieux- être.
 

LA SOPHROTHERAPIE DE L'ENFANT INTERIEUR permet de mettre en conscience et apporter un éclairage sur ce qui entrave votre épanouissement et bien être.

l'étape importante de cette approche s'avère être la reconnexion à une partie de votre être  et de prendre soin de la partie de l'enfant blessé, créer une alliance réconfortante, bienveillante avec lui sous forme d'auto-parentage. 

Certaines blessures de l'enfance (abandon,rejet,trahison,humiliation,injustice..) sont refoulées selon un proncipe de survie et  se rejouent dans votre vie à votre insu sous forme de répétition d'échec amoureux, professionnelle, symptômes, tant qu'elles ne sont pas libérées.

En coupant les liens toxiques, vous vous affranchirez de ces injonctions parentales, loyautés familiales invisibles qui vous empêchent d'être vous-même, de mieux vous aimer et redonner sens à votre vie. 

 

Les problématiques abordées sont diverses, telles que angoisse, anxiété, état dépressif, répétition d'échec pro et amoureux, somatisations, difficultés relationnelles, violences, manque d'amour envers soi et l'autre, infertilité, solitude ,faible estime et confiance en soi.

La  guérison de l'enfant Intérieur blessé est  source de vitalité, créativité, épanouissement personnel & Bien -être.

"Nous devons écouter l'enfant que nous étions autrefois, l'enfant qui existe toujours à l'intérieur de nous. Cet enfant comprend les moments magiques. Nous pouvons étouffer ses cris, mais nous ne pouvons pas faire taire sa voix". Paulo Coelho.

"Tout ce qui n'est pas mis en conscience revient sous forme de destin ou de maladie"  " Tout ce qui ne s'exprime pas s'imprime" Carl Gustav Jung.

"Les maux du corps sont les mots de l'âme, on ne peut guérir le corps sans chercher à guérir l'âme". Platon

LA SOPHRO-THERAPIE est d'une aide précieuse pourr restaurer un mieux-être, moins subir sa vie, libérer des problématiques ou des émotions bloquées qui freinent votre épanouissement personnel et votre qualité de vie.

C'est la possibilité de trouver une écoute, un espace de parole pour dire ce qui ne va pas, que ce soit au travail, avec son amoureux(se), dans sa famille, avec ses enfants et toute relation conflictuelle.

C'est aussi la possibilité d'avoir des outils de sophro-relaxation pour mieux vous apaiser. Vous pouvez les réécouter chez vous en format MP3.

Pour certaines personnes, c'est pouvoir exprimer des souffrances plus profondes refoulées et guérir de son passé qqui vous empêche d'avancer ou se reconstruire après un évènement douloureux, voire traumatique et restaurer une confiance ou estime de soi abimée.

La Sophro-thérapie est une thérapie des temps modernes, brève et humaniste, qui aide à devenir acteur de sa guérison et se sentir mieux en quelques séances. Ne restez pas seul(e) des solutions existent.

Anne-Chantal Rocher Sophrologue&Thérapeute, je travaille en cabinet pluridisciplinaire au Chesnay 7 square Jasmin dans un cadre bienveillant et respecteux. Je vous aide à trouver des solutions pour avancer dans votre vie, votre relation à vous-même et aux autres.

Je suis à votre écoute pour répondre à votre demande. Vous pouvez me joindre au 06 37 95 82 24 ou bien en passant par mon site web 

                      www.sophrologue-le-chesnay.fr

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Anne-Chantal Rocher au Chesnay et à Noisy-Le-Roi

Anne-Chantal Rocher

7 square Jasmin
78150 Chesnay (Le)
France

Cabinet de Noisy-Le-Roi

19 Allée François Rabelais
78590 Noisy-Le-Roi

06 37 95 82 24

Les Mardi, Jeudi et Vendredi de 9h à 19h

Le Samedi de 9h à 17h

Dernier témoignage

Par Mailhes

je recommande vivement Mme Anne-Chantal Rocher, qui est une personne très professionnelle, bienveillante et passionnée par son métier. Je l'ai consulté pour de gros troubles du sommeil récurrents présents depuis de nombreuses années. les séances pratiquées ainsi que les outils transmis m'ont permis de retrouver un sommeil de qualité. Merci pour cette aide précieuse.

Réponse de Anne-Chantal Rocher

Un grand merci pour votre chaleureux témoignage! Ravie de l'impact positif de la sophrologie sur votre sommeil.

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