Anne-Chantal Rocher
Sophrologue - Relaxologue le Chesnay
Anne-Chantal Rocher
Sophrologue - Relaxologue le Chesnay

LA SOPHROLOGIE DANS LA GESTION DU STRESS ET DU BURN OUT

23 Fév 2022 Anne-Chantal Rocher Articles

Le STRESS est un enjeu de société majeur. Selon un sondage récent 83% des francais estiment que le stress a des conséquences sur leur santé avec une intensité plus ou moins grande mais pouvant aller pour 15% d'entre eux jusqu'au Burn Out. En premier lieu est cité  le sommeil,  ainsi que la fatigue morale et physique. Egalement fréquent les tensions nerveuses, l'irritabilité, perte d'estime et confiance en soi qui ont un retentissement relationnel important sur leur vie de famille et de couple. 

Ne restez pas seul(e) des solutions existent. Anne-Chantal Rocher je suis Sophrologue et Spécialiste de la Gestion du Stress , je peux vous apporter une aide et des clés pour répondre à votre problématique. Vous repartez si vous le souhaitez avec des enregistrements format MP3 pour refaire les séances sur votre Smartphone ou que vous soyez.

Vous pouvez me joindre au 06 37 95 82 24 pour de plus amples informations et prendre rendez-vous ou par mon site www.sophrologue-le-chesnay.fr.

Le cabinet se situe  au 7 square Jasmin LE CHESNAY à 15 mn du château de Versailles et de la Porte d'Auteuil/Paris avec un accès facile par l'autoroute A13.


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