SÉANCES DE SOPHROLOGIE EN CABINET, EN CLINIQUE, EN ÉCOLE, EN HÔPITAL, EN ENTREPRISE MAIS AUSSI EN EHPAD OU À DOMICILE AU CHESNAY
Sophrologie pour les adultes - Le Chesnay (78150)
LA SOPHROLOGIE POUR QUI?
ADULTE SENIOR: Gestion du stress et des émotions, burn out, douleur morale et physique, angoisse, anxiété, phobie, troubles du sommeil.
Apaiser les troubles psychosomatiques liés au stress.
Etre à l'écoute de son corps de ses ressentis pour apaiser le mental.
Apprendre à se relaxer et retrouver un meilleur équilibre corps/esprit.
Retrouver confiance et estime de soi.
Dépasser une épreuve difficile et anxiogène (examens, interventions chirurgicales, accouchement...) ainsi que toute épreuve de vie tel que deuil, maladie, séparation, perte d'emploi.
Pratiques
Anne-Chantal Rocher au Chesnay
Anne-Chantal Rocher
7 square Jasmin
78150
Le Chesnay
Les Mercredi, Vendredi et Samedi de 9h à 12h30 et de 14h à 19h30
Dernier témoignage
Publié le 21 Novembre 2023
Un grand merci à Mme Rocher que nous sommes venus voir pour notre fils de 12,5 ans qui était en difficulté (repli sur soi, manque d’ouverture aux autres, manque de confiance en soi) depuis le Covid. Après seulement quelques séances dont certaines un peu compliquées (notre fils se braquant très facilement), Mme Rocher a su faire preuve de patience et trouver les bons mots et nous a permis d’apprendre à mieux communiquer avec lui et à l’écouter. Il est bien mieux dans sa peau, va plus facilement vers les autres et cela se ressent même au niveau des résultats scolaires.
Réalisation & référencement
