Anne-Chantal Rocher
Sophrologue et Thérapeute - le Chesnay

SÉANCES DE SOPHROLOGIE EN CABINET, EN CLINIQUE, EN ÉCOLE, EN HÔPITAL, EN ENTREPRISE MAIS AUSSI EN EHPAD OU À DOMICILE AU CHESNAY

Sophrologie - Le Chesnay (78150)

Pour qui ?
Toute personne en situation de stress, de tensions ou conflits intérieurs, peurs envahissantes, mauvaise estime et confiance en soi.

Les applications pratiques de la sophrologie

Gérer le stress, les douleurs morales et physiques, les angoisses, l'anxiété, les peurs, améliorer le sommeil.

Apaiser les troubles psychosomatiques.

Etre à l'écoute de son corps et de ses ressentis pour apaiser le mental.

Apprendre à se relaxer et retrouver un meilleur équilibre corps/esprit.

Réveiller ses ressources, sa créativité, ses capacités de changements positifs.

Améliorer les performances physiques et intellectuelles, favoriser la concentration et mémoire.

Dépasser une épreuve difficile et les situations anxiogènes comme les examens, les interventions chirurgicales, l’accouchement ou toutes autres épreuves de vie (deuil, maladie, séparation, perte d'emploi..) .

Anne-Chantal Rocher au Chesnay

Anne-Chantal Rocher

7 square Jasmin
78150 Le Chesnay

Les Mercredi, Vendredi et Samedi de 9h à 12h30 et de 14h à 19h30

Dernier témoignage

Par Stéphanie

Publié le 19 Décembre 2020

J'avais déjà consulté Mme rocher pour moi, il y a quelques années pour une dépression et elle m'a beaucoup aidée. C'était une évidence pour moi de me tourner vers elle pour ma fille qui souffrait à l'école. Elle a diagnostiqué un harcèlement scolaire. Non seulement, elle a aidé ma fille à mettre des mots sur sa souffrance et à se protéger, mais elle a aussi fait le lien avec l'école. Ma fille est mieux et Mme rocher connait bien cette problématique et est très efficace. Je la recommande chaleureusement.

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