LA SÉANCE DE SOPHROLOGIE
La séance de sophrologie avec Anne-Chantal Rocher
Déroulement de la séance
La séance dure entre 1H et 1H30 et se déroule en 2 temps. L'écoute de la personne sur sa demande puis une séance de sophro- relaxation adaptée à la problématique de la personne, en position assise ou couché.
La sophrologie utilise des techniques de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive. L'objectif est de répondre à vos besoins et vous permettre d'atteindre vos objetcifs personnels et professionnels. Les exercices sont simples et faciles à réaliser. Vous pouvez si vous le désirez les reproduire chez vous.
Le cabinet
Pratiques
Anne-Chantal Rocher au Chesnay et à Noisy-Le-Roi
Anne-Chantal Rocher
7 square Jasmin
78150
Le Chesnay
Cabinet de Noisy-Le-Roi
19 Allée François Rabelais
78590
Noisy-Le-Roi
Les Mercredi, Vendredi et Samedi de 9h à 12h30 et de 14h à 19h30
Dernier témoignage
« J’ai consulté Mme Rocher Sophrologue car j’avais des troubles gastriques, je dormais mal, souvent angoissé oppressé j’avais des tachycardies et au fil du temps j’avais développé la phobie de tomber gravement malade, j’étais épuisé. En quelques séances je me suis senti beaucoup mieux, plus apaisé, tous mes symptômes ont disparus. Si j’avais su j’aurais consulté plus tôt car cela avait beaucoup impacté ma qualité de vie. Je vous remercie pour votre aide et bienveillance écoute ces outils de sophrologie sont accessibles à tous et efficaces je les conseille.
Réalisation & référencement
