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Je suis Sophrologue spécialisée en gestion du stress et thérapeute au Chesnay 78150.

Nous sommes tous confrontés à certains moments de notre existence à du stress, des symptômes, maux, plus moins récurrents et intenses, ou pour d'autres à un probléme personnel, familial, professionnel ou affectif. Des outils de prise en charge existent pour résoudre ces problématiques, ne restez pas seul(e).

La Sophrologie est un outil majeur pour améliorer son stress, sa qualité de vie et son bien-être, quel que soit l'âge, enfant dés 5 ans, adolescent, adulte et senior.

La simplicté et la puissance des différentes techniques que je propose en font une méthode de première importance dans la gestion du stress, des émotions et des troubles psychosomatiques ( troubles du sommeil, anxiété, dépression, angoisses, migraines, phobies etc...)

la sophrologie est particulièrement adaptées aux enfants et adolescents avec des outils simples et efficaces pour agir sur des problématique telles que: Gestion du stress et des émotions, trouble anxieux et du sommeil, énurésie, confiance en soi, phobies, harcèlement, timidité, rejet, violence ainsi que les difficultés relationnelles familiales ou scolaires.

C'est aussi pour ceux qui le souhaitent une thérapie brève et humaniste.

La psychothérapie est d'une aide précieuse pour mieux se connaître, comprendre ses dysfonctionnements, mise en échec professionnel, amoureux mais aussi dépasser une épeuve difficile, libérer ses souffrances de l'enfance.

Je suis psychopraticienne formée à la psychogénéalogie, sophro-analyse, thérapie de l'enfant intérieur et hypnose .

Vous souhaitez mieux gérer votre stress et vos émotions, trouver des solutions dans vos problématiques rencontrées, renforcer votre bien-être et qualité de vie, cette approche vous aidera a trouver les clés pour un meilleur épanouissement personnel.

Je suis à votre écoute et vous reçois à mon cabinet du Chesnay 7, square Jasmin 78150 LE CHESNAY .

Si vous avez besoin de compléments d'informations, vous pouvez me contacter par téléphone au 06 37 95 82 24. Je réalise également des visios pour les personnes ayant des difficultés de déplacement.

Je travaille en prise en charge individuelle ou dans un cadre pluridisciplinaire avec les médecins, (neurologue, psychiatre, cardiologue, psychologue...).

"Je suis adhérent animateur au sein de l'association Bien-être en Yvelines" qui sensibilise et informe le public sur le bien-être. J'anime des ateliers/conférences et/ou des séances découvertes sur la sophrologie, la thérapie humaniste, l'écologie humaine et l'accompagnement à la parentalité.

Je suis également membre de la société Française de Sophrologie , Pyschothérapeute en relation d'aide, Hypnose et de l'Enfant Intérieur avec la Méthode Coeur d'Enfant crée par Marie-France et Emmanuel Ballet de Coquereaumont

Les prestations d'Anne-Chantal Rocher

Sophrologie

Hypnose

Sophro-Psychothérapie

Sophrologie enfants et adolescents

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La sophrologie, pour qui ?

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Anne-chantal Rocher, votre sophrologue

Anne-Chantal Rocher, sophrologue à Le Chesnay

Sophrologue-Relaxologue Certifiée RNCP:

Gestion du stress & émotions, troubles du sommeil, mal de dos, anxiété, dépression, phobie, épuisement physique et moral, dépasser une épreuve difficile, réussir un examen..

Thérapie bréve et humaniste individuelle, familiale, enfants, adolescents:

ADULTE/ADOLESCENT: Mieux-être & épanouisement personnel. Mieux se connaître pour devenir acteur positif de sa vie. Apaiser ses souffrances, développer confiance & estime de soi réussir un examen, dépasser une épreuve. Sortir des violences conjugales. Guérir ses blessures, passer d'un scénario professionnel ou amoureux perdant à gagnant.

ENFANT/FAMILLE: Comprendre le cerveau de l'enfant dès la naissance l'accompagner dans ses émotions et besoins pour l'aider a se construire, créer un lien apaisant et structurant, lui apprendre à s'aimer, se faire confiance, optimiser ses apprentissages car cette base avant 7ans impacte sa vie ultérieure d'adulte.

D'autres indications: Harcèlement et phobie scolaire, timidité, énurésie, troubles de l'attention et concentration, hyperactivité, tdah.

Séances de sophrologie au Chesnay pour Enfant-Adolescent-Adulte-Senior.

Votre cabinet de Sophrologie au Chesnay

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Anne-Chantal Rocher

7 square Jasmin
78150 Le Chesnay

Cabinet de Noisy-Le-Roi

19 Allée François Rabelais
78590 Noisy-Le-Roi

Les cabinets sont accessibles à tous les habitants du 78 : Versailles, La Celle-Saint-Cloud, Vaucresson, Viroflay, Garches, Croissy-sur-Seine, Bougival, Louveciennes, Ville-d'Avray, Noisy-le-Roi, Saint-Cyr-l'École, Vélizy-Villacoublay.

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Les Mercredi, Vendredi et Samedi de 9h à 12h30 et de 14h à 19h30

Anne-chantal Rocher est à votre disposition pour fixer un rendez-vous et répondre à vos questions.

Anne-Chantal Rocher

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Informations pratiques

Mes portes sont ouvertes à tous, enfants, adolescents mais aussi adultes ou seniors.

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Ils ont fait une séance de sophrologie

Par Murgall

J’apprécie d’Anne Chantal sa qualité d’écoute et empathie! Les séances de sophrologie me font un grand bien, cela m’aide à gérer le stress, mieux dormir et même perdre du poids! Je continue mon suivi tellement je vois le bénéfice. Je recommande Anne Chantal

Par Ana-Maria de Figueiredo

Je recommande vivement Mme Rocher. Grâce à ses séances et aux outils transmis, j'ai pu apprendre à mieux gérer mon stress et ainsi retrouver un sommeil de qualité. J'ai été très touchée par l'écoute bienveillante de Mme Rocher qui m'a tout de suite mise en confiance...

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