Utilisées en prévention de nombreuses maladies ou pour soigner les petits maux du quotidien. Les huiles essentielles sont de puissantes alliées de votre santé si vous savez comment vous en servir.
Le mode d'utilisation le plus fréquent des huiles essentielles reste l'application sur la peau. Comme pour leur consommation, il faut les mélanger à des huiles neutres . Attention : il est recommandé d'éviter l'exposition au soleil durant les deux heures suivant l'application.
À l'aide d'un diffuseur d'huiles essentielles, vous pouvez créer une ambiance olfactive en quelques minutes et profiter des vertus apaisantes de la lavande ou énergisantes des agrumes. Contre un rhume, quelques gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus dans une casserole d'eau portée à ébullition feront des miracles.
Certaines huiles essentielles peuvent être ingérées, mais dans ce cas elles doivent obligatoirement être associées à des huiles neutres. Par exemple, de l'huile essentielle de basilic peut être utilisée en cuisine, mélangée à de l'huile d'olive.
Anne-Chantal Rocher
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Cabinet de Noisy-Le-Roi
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Noisy-Le-Roi
Les Mercredi, Vendredi et Samedi de 9h à 12h30 et de 14h à 19h30
J'avais déjà consulté Mme rocher pour moi, il y a quelques années pour une dépression et elle m'a beaucoup aidée. C'était une évidence pour moi de me tourner vers elle pour ma fille qui souffrait à l'école. Elle a diagnostiqué un harcèlement scolaire. Non seulement, elle a aidé ma fille à mettre des mots sur sa souffrance et à se protéger, mais elle a aussi fait le lien avec l'école. Ma fille est mieux et Mme rocher connait bien cette problématique et est très efficace. Je la recommande chaleureusement.