Psychothérapie sur Le Chesnay / Versailles

Quelle est la Psychothérapie proposée?

C'EST UNE THERAPIE HOLISTIQUE BREVE ET HUMANISTE qui allie la sophro-analyse, la psychologie positive, la psychogénéalogie ainsi que la thérapie de l'enfant intérieur ce qui en fait sa richesse. C'est une des plus complète et des mieux adaptée au mode de vie actuel et de l'évolution humaine plus complexe. L'adulte d'aujourd'hui naît dans un milieu familial porteur par certains aspects et encombrés de nons-dits fardeaux de l'autre qui sans le vouloir vraiment peut entraver son développement personnel.

LA SOPHRO-THERAPIE est l'étude de la conscience de soi, une technique psycho-corporelle visant à harmoniser l'équilibre corps-esprit, se libérer de certains ressentis et maux physiques. A l'aide d'outils personnalisés à votre demande, vous pourrez mieux vous apaiser, développer votre sérénité, vos ressources, votre confiance, renforcer un regard plus aimant avec vous-méme.

GUERIR SON PASSE POUR MIEUX VIVRE SON PRESENT

Je suis psychopraticienne et vous propose un espace d'écoute bienveillant, respectueux qui vous permet de vous exprimer librement sur vos problématiques rencontrées dans votre vie.

Je vous aide a mettre des mots sur vos maux, mieux vous connaître et vous libérer de vos souffrances. A l'aide d'outils adaptés à votre problématique vous retrouverez un apaisement et mieux- être.

LA THERAPIE DE L'ENFANT INTERIEUR permet de mettre en conscience et apporter un éclairage sur ce qui entrave votre épanouissement et bien être.

l'étape importante de cette approche s'avère être la reconnexion à une partie de votre être et de prendre soin de la partie de l'enfant blessé, créer une alliance réconfortante, bienveillante avec lui sous forme d'auto-parentage.

Certaines blessures de l'enfance (abandon,rejet,trahison,humiliation,injustice..) sont refoulées selon un proncipe de survie et se rejouent dans votre vie à votre insu sous forme de répétition d'échec amoureux, professionnelle, symptômes, tant qu'elles ne sont pas libérées.

Les problématiques abordées sont diverses, telles que angoisse, anxiété, état dépressif, répétition d'échec pro et amoureux, somatisations, difficultés relationnelles, violences, manque d'amour envers soi et l'autre, infertilité, solitude ,faible estime et confiance en soi.

La guérison de l'enfant Intérieur blessé est source de vitalité, créativité, épanouissement personnel & Bien -être.

"Nous devons écouter l'enfant que nous étions autrefois, l'enfant qui existe toujours à l'intérieur de nous. Cet enfant comprend les moments magiques. Nous pouvons étouffer ses cris, mais nous ne pouvons pas faire taire sa voix". Paulo Coelho.

"Tout ce qui n'est pas mis en conscience revient sous forme de destin ou de maladie" ; " Tout ce qui ne s'exprime pas s'imprime" Carl Gustav Jung.

"Les maux du corps sont les mots de l'âme, on ne peut guérir le corps sans chercher à guérir l'âme". Platon

LA SOPHRO-THERAPIE est d'une aide précieuse pourr restaurer un mieux-être, moins subir sa vie, libérer des problématiques ou des émotions bloquées qui freinent votre épanouissement personnel et votre qualité de vie.

C'est la possibilité de trouver une écoute, un espace de parole pour dire ce qui ne va pas, que ce soit au travail, avec son amoureux(se), dans sa famille, avec ses enfants et toute relation conflictuelle.

C'est aussi la possibilité d'avoir des outils de sophro-relaxation pour mieux vous apaiser. Vous pouvez les réécouter chez vous en format MP3.

Pour certaines personnes, c'est pouvoir exprimer des souffrances plus profondes refoulées et guérir de son passé qqui vous empêche d'avancer ou se reconstruire après un évènement douloureux, voire traumatique et restaurer une confiance ou estime de soi abimée.

La Psychothérapie brève et humaniste est une thérapie globale et profonde qui permet d'agir sur différents plans énergétiques: émotionnel, physqiue et mental et se sentir mieux en quelques séances. Ne restez pas seul(e) des solutions existent.

Anne-Chantal Rocher je suis Sophrologue et psychopraticienne, mon cabinet est facile d'accès à 2 pas de l'autoroute A13 et de l'hôpital Mignot, 15mn de la porte d'auteuil au 7 square Jasmin 78150 LE CHESNAY.
Dans un cadre bienveillant et respecteux, je vous aide à trouver des solutions pour avancer dans votre vie, votre relation à vous-même et aux autres.

Je suis à votre écoute, si vous avez besoin d'informations complémentaires vous pouvez me joindre au 06 37 95 82 24 Sinon en passant par mon site web dans la rubrique Contact.